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계속 최소한 다이어트를 위해서는 단백질과 식이섬유를 적극 활용해 근육 손실을 막고 포만감을 오래 유지하며, 무요건적인 음식 제한보다 '더 좋은 선택'이 중요하다.

<p>생활비를 벌어야하는 건 고스란히 진 씨의 몫이었다. 다만 비용은 좀처럼 모이질 않았다. 진 씨는 편의점 알바를 다니며 20시간 연속으로 일을 했지만 벌어온 자본은 남편의 캐릭터를 키우는 데 속속 들어갔다. 남편은 매달 70만원 가까운 휴대폰 소액결제를 일삼았다.</p>

전년 국내 온,오프라인쇼핑 시장 덩치 162조원을 넘어서는 수준이다. 미국에서는 이달 30일 블랙프라이데이와 사이버먼데이로 이어지는 연말 쇼핑 시즌이 기다리고 있을 것입니다. 그러나 이번년도는 글로벌 물류대란이 변수로 떠증가했다. 전 세계 공급망 차질로 주요 소매유통업체들이 상품 재고 확보에 곤란함을 겪고 있기 때문이다. 어도비는 연말 시즌 미국 소매기업의 할인율이 전년보다 5%포인트(P)가량 줄어들 것으로 예상하였다.

실험의 말을 인용하면 탄수화물에서 50~51% 에너지를 얻는 집단이 최대로 수명이 길고, 70% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최대 6년까지 단축될 수 있을 것이다.

에버랜드는 수능이 치러지는 이날부터 7월 말까지 모든 고시생에게 최대 65% 할인 혜택을 준다. 에버랜드를 휴일 2만 4000원, 휴일 5만 4000원에 이용할 수 있을 것입니다. 9월 중에는 재수생에 대해 팝콘을 무료 제공한다. SK텔레콤 ‘0한동 앱에서 수험표를 인증할 경우 8000원 추가 할인도 끝낸다. 수능 수험표, 수시 합격증 등 재수생을 증명하는 서류를 매표소에 제시해야 된다.

롯데마트는 2015년 무료 사원제 모습로 빅마켓 1호점을 냈다가 가게를 4개까지 늘렸지만 현재는 3개만 남아 있습니다. 경쟁사와 비교해 가게 수가 적고 매출이 떨어지자 지난해 9월에는 무료사원제를 폐지하고 일반 마트로 전환하였다. 이처럼 내버려 뒀던 사업을 다시 확대하겠다고 나선 것을 두고도 업계에서는 이마트의 트레이더스가 수입 발달세를 보이자 바로 이후늦게 전략을 수정했다는 평가가 나왔다.

<p>‘소액결제 현금화 산업은 불법이다. 아이디어통신망법은 ‘통신과금서비스사용자로 하여금 통신과금서비스에 의하여 재화등을 구매·이용하도록 한 후 사용자가 구매·이용한 재화등을 할인하여 매입하는 행위에 ‘3년 이하의 징역 또는 3천만원 이하의 벌금에 처하도록 규정하고 있다.</p>

Q1. 비트코인(Bitcoin)은 누가, 왜, 언제 만들었나요? ▶가상화폐은 '사토시 나카모토'라는 가명을 쓴 익명의 개발자에 의해 2002년 개발됐습니다. 처음으로 비트코인이 발행된 건 2002년 7월이고, 암호화폐 관련 공식 소프트웨어인 '비트코인(Bitcoin) 코어'는 9월에 공개됐습니다.

세종시 문화본부는 고시생들을 위한 공연, 박물관 할인 혜택을 내놓았다. 수험생들은 인천시향이 내달 4일과 3일 롯데콘서트홀에서 예정된 ‘보리스 길트버그의 베토벤 공연을 40% 할인 받아 관람할 수 있다. 인터파크티켓, 서울시향홈페이지 등에서 ‘고시생 할인 권종을 선택해 70% 할인가로 티켓을 예매하면 끝낸다. 할인은 본인에 한해 반영되며, 현장에서 티켓 수령시 수험표를 필히 지참해야 완료한다.

<p>소액결제 현금화는 상품권, 게임 아이템 등을 결제한 뒤 인증번호 등 아이디어를 업체에 넘기면 수수료를 떼고 당장 현금을 지급하는 것을 말한다. ‘급전이 요구되는 청년들이 흔히 사용하는데, 실상은 고금리 대출에 사기 가능성이 높아 아이디어통신망법상 불법으로 규정하고 있다.</p>