Warum greifen wir ständig zum Handy? Es sind Dopamin-Kicks, kluges Design und...

https://papa-wiki.win/index.php/Sind_endlos_Feeds_wirklich_so_gemacht,_dass_man_dranbleibt%3F

Warum greifen wir ständig zum Handy? Es sind Dopamin-Kicks, kluges Design und das Tempo. Statt radikalem Verzicht hilft ein kleiner Schritt: Deaktiviere heute unnötige Push-Mitteilungen