우리가 다이어트 후기를 사랑하는 이유 (너도 나도 다아는 사실!) https://go.bubbl.us/f0021e/7c73?/Bookmarks 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상황로 보내면 체내 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 줄여야 효능이 있다.