전문가가 다이어트 문제에 직면했을 때, 이것이 바로 그들이하는 방법

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테스트의 말에 따르면 탄수화물에서 50~52% 에너지를 얻는 집단이 최대로 수명이 길고, 80% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 2년까지 단축될 수 있다.