가장 일반적인 다이어트 토론은 생각만큼 흑백이 아닙니다

https://fernandotuck589.trexgame.net/eobgye-jeonmungaui-maunjalo-gumaee-daehan-15gaji-tib

곽튜브는 5일 1식 다이어트를 추천하며, 인슐린 수치를 낮춰 몸이 당 대신 지방을 에너원조로 활용하게 만들고 오리고기 똑같은 고단백 식품을 섭취하는 방법을 소개했었다.