5세 어린이에게 다이어트 가이드 설명하는 방법 https://atavi.com/share/xofk3mzuf5uv 복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 거의 없고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 체중감량에 적합한 구조입니다.